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Ohne Zweifel wäre für meinen Artikel über das neue Bett aus Zirbenholz ebenso die Überschrift „Heilung einer falschen Nachteule“ passend gewesen. Allerdings weiß ich nicht mehr hundertprozentig, wann die Probleme mit dem Schlafen begannen. Ich zögerte den Zeitpunkt des Zubettgehens abends regelmäßig hinaus, sogar wenn ich todmüde war.
Die Bestandteile der Zirbe werden seit vielen Generationen für verschiedene Zwecke eingesetzt. Ihre Nutzung im deutschsprachigen Raum lässt sich bis ins 16. Jahrhundert zurückverfolgen. Doch während ursprünglich vor allem das Zirbenholz verwendet worden ist, kamen zunehmend auch die Neben-Produkte der Bäume bzw. die Abfall-Produkte von deren Verarbeitung zum Einsatz.
Zwei Drittel seines Lebens verbringen die Menschen in Innenräumen. Für unsere Gesundheit spielt die Qualität der Raumluft eine wichtige Rolle. Zigarettenrauch, Staub, Bakterien, schlechte Gerüche beeinträchtigen die Qualität unserer Atemluft. Regelmäßiges Lüften kann dabei Abhilfe schaffen.
In allen Wohnräumen und somit auch im Schlafzimmer ist die optimale Luftfeuchtigkeit sehr wichtig, denn sie ist für unser Wohlbefinden von großer Bedeutung. Immerhin ist es der Raum, in welchem wir uns die meiste Zeit aufhalten.
Nachfolgend wird erläutert, welche Maßnahmen dabei helfen können, die Feuchtigkeit zu erhöhen oder falls erforderlich zu senken.
